Бывает так, что мы едим на первый взгляд полезную еду, а на самом деле накапливаем токсичные вещества и опаснейшие канцерогены. К примеру, побывав в экзотической стране, вы попробуете свежий миндаль или, допустим, мускатный орех – вы рискуете отравиться, потому что это источники яда.
Продукты, которые содержат вредные вещества для здоровья
- Мускатный орех. Это очень популярная специя, которую зачастую добавляют в джемы, всяческие блюда и напитки. Он содержит эфирные масла, которые применяют в изготовлении множества парфюмов. Но, несмотря на его несомненную пользу, употреблять его надо с большой осторожностью. Переедание мускатного ореха может вызвать галлюцинации, сильное сердцебиение, привести к судорогам, к тошноте и обезвоживанию.
- Арахис. Какой бы вкусный ни был орешек, он очень сильный аллерген, также злоупотребление им может вызвать неприятности с желчным пузырем и с почками. Все потому, что орехи в своем составе содержат оксалатом, который провоцирует образование камней во внутренних органах. Еще арахис часто покрывается плесенью и копит в себе афлатоксин, который опасен и очень токсичен.
- Лосось. Вкуснейшая рыба, полакомиться которой не откажется никто. Но вот ученые говорят, что рыбный продукт не полезен, а, напротив, вреден. Как утверждают светила, в лососе присутствует более 13 токсинов, а еще канцерогены. Покупать и употреблять его в пищу можно в небольших количествах.
- Рис. Да, такой важный продукт для человека также может принести вред. Употреблять рис в больших количествах не рекомендуется. Все потому, что в нем содержится небольшая толика мышьяка.
Никто не говорит, что упомянутые продукты надо полностью исключить из рациона и никогда не кушать. Напротив, в небольших количествах полезно есть даже сладкое и калорийное, но стоит во всем знать меру.
