Красотка, пожалуйста, перестань спать с макияжем (поверь нам, оно того не стоит)!

После долгой и бурной ночи, проведенной вне дома, снятие макияжа может показаться последним, что стоит делать. Сейчас 3 часа ночи, ваша кровать выглядит уютнее, чем когда-либо, и вы готовы забраться под одеяло с нетронутыми тональным кремом и тушью для ресниц. Несмотря на то, что нам часто говорят снимать макияж перед сном, за этим редко следуют долгосрочные и подтвержденные исследованиями причины, почему это так. Однако правда в том, что эта практика может повредить вашей коже.

В дополнение к причинам, по которым нанесение макияжа оказывает такое негативное воздействие на вашу кожу, также важно понимать наиболее эффективные способы удаления макияжа, включая лучшие продукты, техники и ингредиенты, которые вы должны включить в свой ежедневный уход за кожей. Несмотря на то, что кожа у всех разная, существуют некоторые общие рекомендации, о которых каждый должен знать, и наличие нужной информации и ресурсов может помочь сделать ваш уход за кожей более увлекательным (и, надеюсь, приведет к уменьшению остатков тонального крема на вашей подушке).

Это может нарушить защитный барьер вашей кожи

Если вы хотите избежать старения и сохранить коллаген, препятствующий провисанию кожи, то для начала лучше всего снять макияж. Как дерматолог рассказала нам: «Косметика может задерживать грязь и загрязнители окружающей среды внутри кожи, и этот тип экологического стресса может привести к увеличению количества свободных радикалов, которые могут вызывать мутации ДНК, деградацию коллагена и, со временем, могут привести к преждевременному старению».

В дополнение к нарушению защитного барьера, увеличение воспалений и склонности к акне кожи является прямым результатом того, что вы спите с макияжем. Вероятно, это та же причина, по которой вы проснулись с высыпаниями: если оставить ваши поры уязвимыми для косметических средств на ночь, они закупорятся и вызовут раздражение. Это также может привести к другим симптомам, таким как более тусклый цвет лица, а также воспаление и зуд кожи. «Один или два дня отсутствия чистки вряд ли приведут к долгосрочным негативным последствиям», — объяснил доктор. «Но выработка привычки не смывать макияж аккуратно может поставить под угрозу способность вашей кожи хорошо стареть и общее состояние вашей кожи».

Придерживайтесь постоянного режима ухода за кожей

Как и большинство привычек, приверженность — самая трудная часть разработки любого режима ухода за кожей. Основные средства включают нежное очищающее средство для умывания, увлажняющий крем и завершающую сыворотку или масло. Вы также можете обратиться за советом к онлайн-инструкциям, которые ориентированы на любой тип кожи и бюджет, и вам понадобится всего несколько экологически чистых продуктов, чтобы создать свой собственный режим. Соблюдение режима ночного ухода за кожей имеет первостепенное значение, потому что ваша кожа восстанавливается во время сна, поэтому обязательно удалите все следы макияжа, чтобы максимально ускорить этот процесс.

Существуют также продукты, специально предназначенные для обновления поврежденной кожи. Начните с мягкого очищающего средства для снятия макияжа и умойте лицо теплой водой. Затем нанесите увлажняющий крем и убедитесь, что вы не ограничиваетесь им только для лица, так как никогда не бывает слишком рано начинать ухаживать за шеей в рамках вашего обычного ухода за кожей. Наконец, нанесите сыворотку или масло для дополнительного увлажнения. Вы также можете включить в свой рацион другие средства, улучшающие состояние кожи, такие как тоник, крем для глаз или средство от угревой сыпи.

Наносите маску для лица один или два раза в неделю

Независимо от того, жирная у вас кожа, сухая или что-то среднее, еженедельная маска может помочь увлажнить и осветлить вашу кожу одновременно. Для каждого типа кожи есть маска, которая непосредственно решает ее проблемы, например, маска с водяным замком для сухой кожи и осветляющая глиняная маска для жирной кожи. Для комбинированной кожи биоферментированная грязевая маска помогает решить множество проблем и делает кожу успокаивающей, смягченной и увлажненной. В зависимости от того, какой тип маски вы используете, она также может помочь удалить излишки жира, которые накапливаются с течением времени, уменьшить поры и обеспечить спа-процедуру, не выходя из собственного дома.

Чтобы получить наилучшие результаты от выбранной вами маски для лица, убедитесь, что ваша кожа была предварительно очищена (без нанесения каких-либо других средств). Оставьте маску на пять- 10 минут (или на все, что указано в инструкции), затем смойте теплой водой и аккуратно промокните лицо насухо. Продолжайте процедуру ухода за кожей, которую вы только что усовершенствовали, и вуаля! У вас сияющая, эластичная кожа без макияжа. Теперь ты готова лечь спать.